吃什么东西能让脸的气色好

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袁忻愉牟璞
2020-03-02 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

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钙能强化皮肤，能增强皮肤的抵抗力，消除过敏。
富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。
绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白皙，血色充足

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