胖好啊?还是瘦好啊?真是的
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胖好还是瘦好,要看你的身体情况。
首先,我们必须保证自己身体很健康,不要为了减肥而使自己体质变得很差,同时,如果你很瘦,但是你身体不是很好,那么这时候,你可以适当的增增肥。
如果你觉得自己体质还可以,又认为自己有一点点胖,那么你也可以适当减减,但是要注意自己身体的变化,当你觉得自己身体明显变差了时,就该停止减肥了。
而如果你认为自己有一点点胖,但是你身体又不是很好,这时候,就最好不要减肥了。
还有些人很瘦,但是体质很好,那么这种人,可以根据自己的喜好来控制。可以长胖一点或保持原样,都没有什么影响。
所以说,不能一味的去减肥,其实胖点瘦点都没有什么关系,身体健康才最重要。
首先,我们必须保证自己身体很健康,不要为了减肥而使自己体质变得很差,同时,如果你很瘦,但是你身体不是很好,那么这时候,你可以适当的增增肥。
如果你觉得自己体质还可以,又认为自己有一点点胖,那么你也可以适当减减,但是要注意自己身体的变化,当你觉得自己身体明显变差了时,就该停止减肥了。
而如果你认为自己有一点点胖,但是你身体又不是很好,这时候,就最好不要减肥了。
还有些人很瘦,但是体质很好,那么这种人,可以根据自己的喜好来控制。可以长胖一点或保持原样,都没有什么影响。
所以说,不能一味的去减肥,其实胖点瘦点都没有什么关系,身体健康才最重要。
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