Question

如何提高耳朵的听力

Answer 1

提高耳朵听力，从保护听力开始，注意以下几点对保护听力很有帮助。
1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2、避免过度的情绪波动。情绪波动过大稿谈可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、键旅碰庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。
5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。
6、镇型少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。
8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。

Answer 2

如果身体没有问题而且听力没有收到损伤，那平时就要有意识的去安并橘静的地方放松心情。还有饮食上也要搜蔽升注意世老，比如：蜂蜜与豆腐同食伤耳朵。不要在嘈杂的地方用耳机听音乐，易损伤耳膜。注意耳内保持清洁干燥。

Answer 3

患者听力不好会严重影响生活质量 如果要提高耳朵听力 可以做好以下几个方面 首先 要保持充足的睡眠 睡眠质量也要比较好 早睡早起 不要扮雀长期处在嘈杂的环境中 避免长时间戴耳机听歌 更不要戴耳机睡觉听音乐 然后饮食上也要神碧注意调理 可以多吃点紫菜汤和新鲜蔬菜水果 多吃点黑芝麻 核桃花生 这些食物中营养成分比较高厅瞎早 能够改善耳部末梢血流 对耳朵的听力有好处 经常做做耳部保健 促进耳部的血液循环 提高耳部听力。

Answer 4

平时多注意耳部卫生，尽量减少戴耳机，听耳机时声音不要过大。要想听的更清楚更应该专心用心的去听吧！

Answer 5

您好！根据租烂您的描述建议您到绝档正规医院耳鼻喉科进行听力检查，找到听力下降的原因，在医生指导下对症治疗。不要自己弊宏漏盲目用药。祝你早日恢复健康！