怎样瘦肚子啊?
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每天
双腿靠墙平躺在床上半小时左右(最少半小时)。。。不仅瘦肚子,还瘦腿。瘦腰。。一定要持之以恒
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减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
还有,记得选我做满意答案哦!
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新手虐腹入门
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可以健身减肥,多做仰卧起坐,还根据自己的问题去调节
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