起床后到底要不要叠被子?
18个回答
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刚起床就叠被子并不是特别好,睡觉的时候在被窝里捂了一晚上身体上的汗液会浸到被子上,容易滋生螨虫细菌。如果起床后立刻把被子叠起来不利于潮气的扩散,正确的做法是铺开被子把跟身体接触的那面朝上晾一晾。
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不要马上叠被子,先搁置10-15分钟 因为螨虫的生长需要被褥间的潮湿水分,而人体离开被褥,潮湿的水分就会很快消失。如果被褥保持铺开的原状,那么外面空气中的潮气和水分就无法进入,最终导致各类螨虫干渴而死。
所以正确的做法应该是在起床后将被子翻过来并且把窗户打开,让水分和气体自然蒸发,而不是马上把潮湿的被子叠起来。一般把被子靠着身体的那一面打开,晾一到两个小时就可以叠了。被子还应该经常拿到室外的太阳底下晒一晒,这样被子内层的潮气就会在高温下蒸发掉,同时阳光中的紫外线还具有杀菌和杀螨虫的作用。
雨天的时候虽然说比较潮湿,但是被子里的水汽远比空气中的要多,所以即便是雨天也是有必要的。
所以正确的做法应该是在起床后将被子翻过来并且把窗户打开,让水分和气体自然蒸发,而不是马上把潮湿的被子叠起来。一般把被子靠着身体的那一面打开,晾一到两个小时就可以叠了。被子还应该经常拿到室外的太阳底下晒一晒,这样被子内层的潮气就会在高温下蒸发掉,同时阳光中的紫外线还具有杀菌和杀螨虫的作用。
雨天的时候虽然说比较潮湿,但是被子里的水汽远比空气中的要多,所以即便是雨天也是有必要的。
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起床后不要立即叠被子,因为人在睡眠的过程中,呼吸道及全身都皮肤毛孔会排出一些废气,同时皮肤细胞也会排泄一些代谢产物和皮屑等,这些物质都会散布在被子中。
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对女生来说。每天提前半小时起床,画一个精致的妆容是同一个效果,用这半小时的时间完成这个简单的任务,从而获得成就感。看到一个精神饱满的自己,开启崭新一天。有很多人说,起床后不要立即叠被子,因为人在睡眠的过程中,呼吸道及全身都皮肤毛孔会排出一些湿气,这些物质都会散布在被子中。但其实只要将被子摊开然后等被子的温度都散尽以后再整理就行了。而且现在对大多数人来说,叠被子的定义更多是把被子平铺或者半铺。
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