Question

糖尿病患者平时应该注意些什么？

Answer 1

作为一名糖尿病患者，我觉得在平时的时候要配合医生治疗，不要有一种抵触的心态，虽然糖尿病被称为上不实的癌症，但也没有想象当中那么可怕，只要在饮食上多多注意，还是会有很大的好转，否则就会演变很多并发症。

所以得了糖尿病第1点就要在饮食上面严格把控，任何含糖量较高的食物，我们都不能够吃，尤其是饮料，这以后就和我们说拜拜。

其实不当糖尿病人不能够喝饮料，作为我们普通人平时也是少喝为好，因为饮料当中的含糖量真的是太高了，比如说一瓶碳酸饮料，它的含糖量就在20块方糖左右想象一下，我们一下子吃下去20多块方糖，自己的身体将会做出怎么样的伤害？

所以作为糖尿病患者，平时过甜的食物，比如说葡萄，西瓜都是尽量避免，多吃粗粮多吃绿色的蔬菜，这样才能够降低我们的血糖。

现在的年轻人普遍都有富贵病，也就是高血压，高血脂高血糖，当然高血糖最后演变的结果就是糖尿病，而高血压也是能够致命的危险。这些不当的饮食习惯才造就了各种各样的病症。

所以我们平时在饮食方面应该严格把控，不要饥一顿饱一顿，要合理膳食营养搭配，就算喜欢也不要过量食用。对于任何病症防患于未然，如果得上了这样的病，再想着去调理，真的是治标而不治本。而作为糖尿病患者，平时也要多喝水，饮食保持清淡，多运动提高自身免疫力。

Answer 2

糖尿病患者应该少吃油煎、油炸、油酥、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，饮食也不能太咸，少吃胆固醇高的食物，少吃含有糖分高的食物，还有淀粉高的食物以及中西式点心等这些食物，以免过量的摄取。

当然，糖尿病患者如果合并有糖尿病肾病，应该要限制蛋白质类的食物。

糖尿病患者的饮食调整是根据每个人的病情不同而进行调整的，具体的情况需要咨询专业的临床医师和营养师。

Answer 3

身为糖尿病患者，平时应该注意的很多，例如少吃多餐。

Answer 4

少食多餐 锻炼身体。

Answer 5

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。