Question

翼外肌功能锻炼是什么？该怎么锻炼？

Answer 1

翼外肌为开口肌群，主要作用是参与下颌前伸及侧方运动，在腋下窝内，起于蝶骨大翼的颞下面及翼突外侧板的外侧面，有两个头，纤维行向后外，止于下颌颈、关节盘和关节囊。咬肌、颞肌和翼内肌收缩能上提下颌骨（闭口），因此，咬肌、颞肌和翼内肌是闭口肌；两侧翼外肌同时收缩，使下颌骨向前，并参与张口，因此，翼外肌是张口肌；一侧翼外肌收缩，则使下颌骨转向对侧；颞肌后部纤维收缩，可拉下颌骨向后。
我认为其功能锻炼就是开闭口运动，及下颌前伸及侧方运动