Question

咖啡要怎么喝才能提神？

我现在喝的是雀巢牌的，头一两次喝了就觉得能提神，但第三次开始就觉得没效果了，我是每天早上都喝的．不知是我的饮用方式错误还是产品的问题？

Answer 1

不是您饮用方式或是产品的问题,而是茶、咖啡这些经常喝对身体有一定的副作用，习惯了也就不管用了,倒不如喝点能从根本上解决问题的营养品。
人体感知疲劳的中心就在大脑。大脑疲劳是由氧化血红蛋白浓度的上升引起的，食用大事蛋白可以抑制氧化血红蛋白浓度的上升，因而能够缓和大脑的精神压力，使人在工作时保持沉着、清醒的记忆，从而减轻工作造成的大脑疲劳，上班也就自其中的大豆蛋白是植物蛋白中唯一的、氨基酸品种搭配均衡，且含量可以与动物蛋白相媲美的优质蛋白质，其中含有9种人体必须的氨基酸。含8.5%黄豆苔原,饮用时,温和的滋润成分及高效营养因子,能充分改善身体的免疫力,提升肌肤的柔滑度,带来全新健康体验。

Answer 2

Answer 3

那是因为你对咖啡因有了抵抗力，需要更多的咖啡因才能对你起效。试试两袋一起喝只用一杯水泡，效果一下就出来了。

Answer 4

咖啡有阻止睡眠的作用...你的饮用方式没错..
不过如果用脑很厉害,,大脑很疲劳, 喝咖啡也一样能睡着的...
一般来说煮研磨的黑咖啡更好..咖啡因的含量更多. 不过也与烘培的程度有关系. 程度越深的咖啡豆, 咖啡因也越少. 要浅度烘培养的咖啡豆.如果觉得自己煮咖啡很麻烦就买速溶的要喝纯咖啡别加糖和伴侣. 本来是一勺子, 现在要放两勺子再看看效果.总之, 速溶咖啡的咖啡因含量以及咖啡的香气在加工过程中会散失的. 速溶的之所以很受欢迎是因为冲饮方便. 欢迎喜欢咖啡的朋友一起探讨~~

Answer 5

心里问题