我每次打完篮球， 全身肌肉会疼， 有没有什么方法可以尽快恢复！？。
我每次打完篮球，全身肌肉会疼，就像被一群人殴打了那样感觉，有时第二天就好了，有没有什么方法可以尽快恢复，这种现象对身体寿命有害吗！？。...
我每次打完篮球， 全身肌肉会疼， 就像被一群人殴打了那样感觉， 有时第二天就好了， 有没有什么方法可以尽快恢复， 这种现象对身体寿命有害吗！？。
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我每次打完篮球， 全身肌肉会疼， 就像被一群人殴打了那样感觉， 有时第二天就好了， 有没有什么方法可以尽快恢复， 这种现象对身体寿命有害吗！？。
问题补充 2009-01-22 21:48
首先我要说我是在篮球里面， 打的是身体对抗性球员。
问题补充 2009-01-22 21:49
最疼的是背上面的那些肌肉， 怎么才能恢复最快！？。
问题补充 2009-01-22 21:54
我是经常锻炼那种
问题补充 2009-01-22 21:48
首先我要说我是在篮球里面， 打的是身体对抗性球员。
问题补充 2009-01-22 21:49
最疼的是背上面的那些肌肉， 怎么才能恢复最快！？。
问题补充 2009-01-22 21:54
我是经常锻炼那种
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