Question

经常肚子疼和胃疼不吃药，有什么办法能解决？

Answer 1

你好! 我来为你介绍一些不用药物的办法, 很多胃炎患者受益匪浅的个人经验供你参考，

急性发作时, 烫个热水澡直到胃内感到空虚为止，比药物有效。也可以用拇指用力按压足三里5分钟。

B ：食疗及预防措施 ：

1，禁烟、酒、茶、生冷、辛辣和偏酸食物如西红柿、韭菜和蒜薹，少吃含淀粉类食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉, 少食多餐,定时进餐, 不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食, 否则治疗效果不好的啊.

2, 正餐以面食，肉、蛋，尽量不吃鱼，即便如此，应以深水鱼为佳。蔬菜可多吃洋白菜，豆角，豆腐、豆芽和煮花生。

3，可喝一些无糖可乐，无糖汽水，莲子羹和鲜奶等。4，千万注意腹部保温，因为等你感觉身上冷的时候，对于胃肠以为时已晚。

4，平时多做户外活动，多见阳光，这提高机体免疫力非常有益。

5，建立规律的饮食起居非常重要，多做体育锻炼，但脑力不要过度。相信你的胃病不久可以完全治愈。