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快乐，洋溢在我心中
讨厌的春天又下起了绵绵细雨，天阴沉沉的，没有一缕阳光。母亲把伞递给了我，我清楚的看见那双筋脉突兀的手，是多么的软弱无力。岁月在她身上，留下了不可磨灭的痕迹。我拿起雨伞就往外走，不敢凝视她的眼睛，害怕那夹带着失望和期待的眼神。
“同学们，”老班快活的声音传遍整个教室。“我们班转来了一名新同学，叫晴天，大家要好好相处。”刚介绍完毕，班上的女生一个个发出赞叹声:“好帅呀！”“好可爱！”……我没有说话，眼睛一直盯CD机，继续听着Jay的《晴天》。
“那你就坐在星晴同学的前面吧。”老班下达了命令。我抬起头，终于看见了他，挺帅气的脸上，阳光般灿烂的笑容正对着我微笑。心头不禁一震，慌忙别开视线。
对他并没有什么好感，然而他似乎对我产生了浓厚的兴趣，有事没事找我搭话。
“星晴，你觉得这个款式怎么样？”
“不知道。”我冷冷的回答，继续听着我的歌。
“那这个呢？”
“你烦不烦啊？没看见我正忙吗？”
晴天瞧见了我的CDwalk，竟一把给抢了过去。
“我还以为在忙什么呢，原来在欣赏Jay的《晴天》。喜欢我就说嘛，干吗不好意思。”说着投给我一个灿烂的笑脸，一溜烟跑了。
我气的七孔冒烟，边追边破口大骂：“谁喜欢你了？不要以为自己帅就很了不起！”
他回过头来冲我做了个鬼脸，笑着说：“那你是夸我帅罗。”
什么？！“不要臭美，把…把CDwalk还来！”……
我和晴天就这样认识了，没想到这家伙竟和我这么合拍，一样喜欢Jay，喜欢他的《晴天》，喜欢听歌。我们很快成了死党，驻在心中的冰山被他阳光般的笑容一点一点融化。
冰冷的世界，因为有了晴天而绽放光彩……
“晴天，你是几月出生的？”我啃着冰棒问身旁的他。
“4月。你又在打什么鬼主意啦？”
“才没有呢！”我嘟着嘴，表现出一副很不高兴的样子，“一本书上说，4月份的人是天使。照我看，一点都不准。”
晴天拍拍我的头，满脸笑意：“如果真是这样，那晴天就做星晴的快乐天使。”
我像个孩子似的开心笑了。
炎热的夏日，预示着暑假快要来临。我和晴天并排坐在台阶上，有一搭没一搭的聊着。
“晴天，去旅游怎么样？”
我转过头，却发现他在沉思。这样的他，有一种抓不住的感觉。我讨厌这种沉默，玩笑似地掐了掐他的手臂“喂，在想什么呢，这么出神？”
晴天猛地抬头，用他那宽大的手掌抚摸我的头发，不语。眼里隐藏不住一丝的悲伤。
老师把我叫了过去。我转身跟他挥手告别，却没望见他眼底深深的寂寞……
晴天走了，什么都没说，就这样走了……
我疯狂地冲到窗户前，对着天空大喊：“晴天，你给我回来！你答应过要做我的快乐天使的，你忘了吗？你怎么可以先走？回来！给我回来……”泪水顺着脸膛滑落下来，被风吹干了……
讨厌的春天又下起了绵绵细雨，天阴沉沉的，没有一缕阳光。母亲把伞递给了我，我清楚的看见那双筋脉突兀的手，是多么的软弱无力。岁月在她身上，留下了不可磨灭的痕迹。我拿起雨伞就往外走，不敢凝视她的眼睛，害怕那夹带着失望和期待的眼神。
“同学们，”老班快活的声音传遍整个教室。“我们班转来了一名新同学，叫晴天，大家要好好相处。”刚介绍完毕，班上的女生一个个发出赞叹声:“好帅呀！”“好可爱！”……我没有说话，眼睛一直盯CD机，继续听着Jay的《晴天》。
“那你就坐在星晴同学的前面吧。”老班下达了命令。我抬起头，终于看见了他，挺帅气的脸上，阳光般灿烂的笑容正对着我微笑。心头不禁一震，慌忙别开视线。
对他并没有什么好感，然而他似乎对我产生了浓厚的兴趣，有事没事找我搭话。
“星晴，你觉得这个款式怎么样？”
“不知道。”我冷冷的回答，继续听着我的歌。
“那这个呢？”
“你烦不烦啊？没看见我正忙吗？”
晴天瞧见了我的CDwalk，竟一把给抢了过去。
“我还以为在忙什么呢，原来在欣赏Jay的《晴天》。喜欢我就说嘛，干吗不好意思。”说着投给我一个灿烂的笑脸，一溜烟跑了。
我气的七孔冒烟，边追边破口大骂：“谁喜欢你了？不要以为自己帅就很了不起！”
他回过头来冲我做了个鬼脸，笑着说：“那你是夸我帅罗。”
什么？！“不要臭美，把…把CDwalk还来！”……
我和晴天就这样认识了，没想到这家伙竟和我这么合拍，一样喜欢Jay，喜欢他的《晴天》，喜欢听歌。我们很快成了死党，驻在心中的冰山被他阳光般的笑容一点一点融化。
冰冷的世界，因为有了晴天而绽放光彩……
“晴天，你是几月出生的？”我啃着冰棒问身旁的他。
“4月。你又在打什么鬼主意啦？”
“才没有呢！”我嘟着嘴，表现出一副很不高兴的样子，“一本书上说，4月份的人是天使。照我看，一点都不准。”
晴天拍拍我的头，满脸笑意：“如果真是这样，那晴天就做星晴的快乐天使。”
我像个孩子似的开心笑了。
炎热的夏日，预示着暑假快要来临。我和晴天并排坐在台阶上，有一搭没一搭的聊着。
“晴天，去旅游怎么样？”
我转过头，却发现他在沉思。这样的他，有一种抓不住的感觉。我讨厌这种沉默，玩笑似地掐了掐他的手臂“喂，在想什么呢，这么出神？”
晴天猛地抬头，用他那宽大的手掌抚摸我的头发，不语。眼里隐藏不住一丝的悲伤。
老师把我叫了过去。我转身跟他挥手告别，却没望见他眼底深深的寂寞……
晴天走了，什么都没说，就这样走了……
我疯狂地冲到窗户前，对着天空大喊：“晴天，你给我回来！你答应过要做我的快乐天使的，你忘了吗？你怎么可以先走？回来！给我回来……”泪水顺着脸膛滑落下来，被风吹干了……
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快乐，是一种感受。
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素
快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。爬楼梯和登山是如此。同事挑毛病和指点也是如此。观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。自己想做的事往往是自己应该做的事。做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能？
有太多的挂牵，就不容易领略快乐。可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。那只取决于健康向上的心。乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。这也是我们努力的目的。
有句话叫"能者多劳,智者愁"，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。因为他没有真正解决实际的问题
我们每个人都需要快乐。
快乐的生理基础。
激素
快乐是一种积极的情绪。
快乐来自对所做事情的看法和认识。同样是拧重物，扛行李的人和运动健身的人感觉就是不同，扛行李的人往往认为是苦难，他们想方设法减轻重量。健身的人认为是快乐，他们会尽可能地增加负荷。爬楼梯和登山是如此。同事挑毛病和指点也是如此。观念的转变往往是快乐的来源。
快乐是做自己应该做的事。自己想做的事往往是自己应该做的事。做好这些事情，往往人能够得到很大的满足。
快乐是做好自己能做的事。这些事情的做好，就能够一点一点地充实人的信心。
连一无所有的人都可以快乐，我们为什么不能？
有太多的挂牵，就不容易领略快乐。可以说，是过多的羁绊使我们闭上了能够发现快乐的眼睛。
快乐不但是自向的，同时可以感染环境，传染给他人。快乐的人更能够得到社会的接受，也更容易建立和谐的人际关系。
很多人都误以为，名人没有烦恼。或者说成功人士快乐会多一些。
其实，快乐与否与金钱没有关系，与成功没有关系。那只取决于健康向上的心。乐观、上进、宽容。
人的快乐是时时的肯定自己。这可以通过将目标的适当分解增加任务完成的可能性，从而增加对自己的认可。这个方向的极限就是完全的快乐。
必须指出，在现实生活中，由于种种的风险不可控因素，这种极限是不存在的。虽然世界上不存在100%的快乐，但是我们能够更快乐，通过信息的完善降低风险、或者优化自身的行为更多地收获快乐。这也是我们努力的目的。
有句话叫"能者多劳,智者愁"，这是因为智者能看到很多别人看不到的东西，有些甚至是披着和谐外衣的巨大灾难，他的努力，却因为别人的短视而得不到别人的认可或帮助。他无法快乐是无法与社会交融，或者有时候是眼睁睁地看着事态发展向毁灭。
然而，我要提到的是另一类智者。他们虽然也有着不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重别人的选择。他们往往相信因明之道，认为刻意即缘，一切的因有着相应的果，一切的果也必然存在来因。他们虽然也警示众人，但不强求别人与他一致。其实他们在境界上往往更高：他们根据资源互生法则参破了创造和毁灭的关系。一种生就是一种死，一种得就是另一种失，一种创造就是另一种毁灭。他们不再为生死得失悲欢，因此更强调的是把握当下，追求现在的和谐。
很多人都以为放纵是快乐的，放纵真的能够得到快乐吗？那不过是对空虚和厌倦的短时间忘怀而已。放纵过后，人的空虚和失落往往会更重。因为他没有真正解决实际的问题
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