去健身房锻炼多久可以减肥?

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夫宇典奇正
2020-03-22 · TA获得超过3898个赞
知道大有可为答主
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十五分钟以上的运动
就开始运动脂肪了!但每天要坚持!而且要控制饮食!
有的时候运动完
吃得跟平时一样!但是也会胖!因为运动后
吸收能力会更好!
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