吃苹果能减肥吗？？
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有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
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可以,苹果清肠胃的.
吃多会拉肚子.
但是这样减肥不健康.
你可以考虑别的方法
吃多会拉肚子.
但是这样减肥不健康.
你可以考虑别的方法
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可以`
只要每天晚饭都吃苹果`
不吃任何东西`
几周就有效果`
肚子明显小了`
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不吃任何东西`
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