枸杞 红枣 红糖 红豆 花生这五种在一起是泡水喝还是煮水喝?有什么功效?

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改梅连棋
2020-01-19 · TA获得超过3.7万个赞
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肯定是煮尺凯水啊,红豆、花生不煮怎么能吃?这几样东孙做西经常煮水吃,对女人特别有好处。
1、红枣
、则困衡红豆有补血、消肿、养颜的作用
2、枸杞有清肝明目的作用
3、花生可以补充血小板
咎素花单裳
2020-01-19 · TA获得超过3.6万个赞
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煮水喝比较好点
因为枸杞是半熟品
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