一想着要去找工作，心里就一直暗示自己什么什么都学不会，不知道怎么做，不会跟人交流？
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这是因为你太久没有出去工作了，对自己有着自卑心理，想想自己有什么长处，实在没有的话，可以学学做手工，小本生意也不错，自己创业，不是要赚多少钱，是让自己增加信心
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是不是与社会段开了，那就需要快点与社会接轨了。不然怎么和别人交流，怎么说话都是自己的问题，我现在就是这样的，不知道自己该怎么去说。怎么去做。
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我觉得你太自卑了，你应该把你身上的优点都列出来，这样你就不会觉得自己什么都学不成。与人交流这一块吧，我觉得你可以把同事当成是见一个老朋友，和老朋友的对话这样就轻松很多了，主要是看你的心态。
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不要害怕，要有信心，其实每个人刚刚开始都是什么都不会，都是脚踏实地的跟师傅学习，从不会到会做，到精通，关键是心里不要害怕，一害怕什么都不敢做不去做，人与人的交流也很简单，坦诚待人就可以了
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楼主内心体察到了一系列的心理变化。 从心理变化中可以看出，楼主其实是不想去工作的。心理上的排斥促使自己有了一系列的自我暗示。
追问
因为感到害怕不想工作
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