Question

关于练内养功

我想问一下，内养功练了一段时间后人会出现什么状况。很急，大家帮帮忙啊

Answer 1

练内养功,不是一朝一夕的事,这需要很长时间,如果一旦练成也是不可司仪的,每天坚持锻炼,俗话说:内练一口气,外练筋骨皮,深深的闭气,缺氧锻炼,漫漫的就会成功.

Answer 2

我觉得练这种东西最好有人指点，不然容易伤到自己。