Question

晚上哭过之后,怎样防止第2天眼睛浮肿

晚上哭了,第2天眼睛都会有肿有痛,眼睛感觉很疲劳,怎样防止哭过后的第2天产生这些症状??

Answer 1

首先哭完后马上用冷水洗眼睛，注意不要用热水或者热敷。

眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。

眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。

睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

Answer 2

美容好招！ 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

二：眼部消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

三：10：00 a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。

2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。

3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。

4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
2：00 p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环。
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。

2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。

3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

Answer 3

晚上哭完以后要及时对眼部周围的皮肤进行冷敷，还要尽早睡觉，保持充足的睡眠，不要熬夜，也可以做一下眼保健操，促进局部血液循环，睡觉前少喝水，这些都可以有效防止第二天眼睛出现肿的现象。
眼皮是人体皮下组织最为疏松的位置，哭的时候一定要注意避免用手去揉眼睛，很可能会导致眼皮出现水肿现象，如果水肿现象比较明显，可以用冷毛巾冷敷局部，必要时可以在医生的指导下使用相应药物帮助水肿消退。
防止眼哭肿的方法有：一、用冰块冷敷眼睛，用来防止眼膜充血。二、频繁眨眼睛，提高眼睑运动频率，避免眼肿。三、用热毛巾擦拭眼睛，有利于促进眼四周的血液循环，减轻眼肿程度。四、取适量眼霜，然后轻轻按摩眼部，促进眼部血液循环，防止眼部肿胀。还有就是注意休息，保证睡眠。
首先要用冷水洗眼，用冷水来刺激眼部，降低温度，从而达到消肿的作用，不要用热敷，不然会加重肿胀。睡前还要少喝水，防止水肿，会加重肿胀。还可以用手按摩眼部，由眼角开始顺着眼睛往太阳穴啊按摩，力度不要太重。哭完后要少用眼，多注意休息。

Answer 4

首先哭完后马上用冷水洗眼睛，注意不要用热水或者热敷。睡前注意少喝些水，以防摄入水过多，第二天引起眼睛肿胀加重。也可以用化妆棉蘸冰牛奶敷在眼睛上。或者用冷水湿毛巾或冰袋敷在眼睛上5到10分钟。哭完后尽量减少用眼，这样能减轻第二天眼睛的水肿程度。