Question

怎么预防阳痿早泄？

Answer 1

你好，如果想要预防阳痿和早泄的话，首先就是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，注意保持规律的生活习惯，也是希望作息时间要是有手淫的习惯，一定要彻底的戒掉，另外平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，牛肉，羊肉，狗肉和海产品，注意保持情绪的舒畅和稳定。

Answer 2

、如果阴茎能勃起但是不坚，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松性生活紧张度。
2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。
3、性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
4、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
5. 可以吃一些补肾养肾食品，但不可过量，最好在咨询医生后确定。
肉食包括有羊肉、驴肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟王八、泥鳅等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。
温馨提示：以上所述只是平时预防的方法。希望有帮助到您！

Answer 3

阳痿早泄并不可怕，你可以用宏丽乐乐胶囊，在用治疗阳痿早泄的药物之前，建议你要深呼吸，给自己足够的信息，相信自己是最棒的，这也是不错的心理治疗阳痿的方法哦！