篮球赛要开始了,谁能告诉我一些技巧!
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开始打了练战术是晚了点
但是可是练一些比赛技巧
我想你打的比赛应该是学校里的比赛或者单位的比赛吧
这样的比赛最好的得分方式就是快攻
对方投篮的时候有一个人就不需要抢篮板
直接下快攻
自己队友抢篮板后第一动作就是看自己篮下是否有队友下快攻
赢球靠防守
联防是最省力的防守方式
可以让队员的体力得到很好的发挥
不会上场几分钟身体就不适应
还有一个技巧就是对方抢下防守篮板后离他最近的几个人一定要上去拦一下
阻挡对方一传快速
防止对方有下快攻的机会
这些技巧在比赛中都是比较实用的
我们学院用这些技巧一直打到总冠军
但是可是练一些比赛技巧
我想你打的比赛应该是学校里的比赛或者单位的比赛吧
这样的比赛最好的得分方式就是快攻
对方投篮的时候有一个人就不需要抢篮板
直接下快攻
自己队友抢篮板后第一动作就是看自己篮下是否有队友下快攻
赢球靠防守
联防是最省力的防守方式
可以让队员的体力得到很好的发挥
不会上场几分钟身体就不适应
还有一个技巧就是对方抢下防守篮板后离他最近的几个人一定要上去拦一下
阻挡对方一传快速
防止对方有下快攻的机会
这些技巧在比赛中都是比较实用的
我们学院用这些技巧一直打到总冠军
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篮球赛是很黑的、你必须要学会小动作来遏制对方的进攻。
抢篮板的时候偷偷给对手胸口一肘子;防对手低位单打用膝盖顶住对手腿部关节;突破是有依靠着对手突破,在起跳时撞一下对手借力;也可以学鲍文在对手跳投下落的时候把自己的焦点在对手落地点,不过这个很阴,整不好对手脚就会崴,甚至更严重;偷偷拉扯对手的球衣;防对手底线突破的时候用身体对其进行压迫,争取使他动作变形;如果你足够强壮,低位单打的时候可以肘击,沉肩,只要不是太明显一般没问题;建议看看今年全明星赛科比突破雷阿伦然后拉杆上篮那个球,科比在启动时,右手运球,左手很自然向外一扬,正好给了雷阿伦一肘子,正好就突破进去了。
当然前提是动作幅度不要大、裁判也不会吹...虽然不提倡、但是很有效...
抢篮板的时候偷偷给对手胸口一肘子;防对手低位单打用膝盖顶住对手腿部关节;突破是有依靠着对手突破,在起跳时撞一下对手借力;也可以学鲍文在对手跳投下落的时候把自己的焦点在对手落地点,不过这个很阴,整不好对手脚就会崴,甚至更严重;偷偷拉扯对手的球衣;防对手底线突破的时候用身体对其进行压迫,争取使他动作变形;如果你足够强壮,低位单打的时候可以肘击,沉肩,只要不是太明显一般没问题;建议看看今年全明星赛科比突破雷阿伦然后拉杆上篮那个球,科比在启动时,右手运球,左手很自然向外一扬,正好给了雷阿伦一肘子,正好就突破进去了。
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