排解压力的最好办法是什么？

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充连枝饶亥
2020-03-25 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，

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