Question

总是喜欢一个人胡思乱想怎么办？

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Answer 1

那还是思想太放松了，整个人还是处于松弛的状态，最好的办法就是让自己忙碌起来，忙碌起来之后什么事都会抛之脑后，不会想那些多余的事情。

Answer 2

可以看看书或者追追剧，尽量充实自己，或者多约朋友聊聊天，把自己的时间安排满没时间胡思乱想就好了。

Answer 3

‍‍‍‍现在正值高二，关键时期，但有时被与学习无关的东西充昏头脑，没有办法静心学习。我先说说我静心的办法，供你参考！我在心情烦躁或者胡思乱想的时候会听一两首静心的轻音乐，因为音乐具有缓解疲劳和压力，达到静神的效果。如果无法听轻音乐，你可以用两只手的手指分别轻微摁住两边的太阳穴，闭上眼睛，用手指揉动一会，会有效果。‍‍‍‍

Answer 4

‍‍干些自己一直想做的事情，有事做自然就没空想了。再说多思无益，伤神啊，对身体没好处，其实你想不想，该来的都会来，该走的也会走，不如坦然面对。‍‍

Answer 5

总是喜欢一个人胡思乱想说明你自己太闲了，应该找些事情做，充实自己就不会乱想了。