Question

最近总是心情浮躁，做事没有耐心，怎么办？





Answer 1

那就需要自己做出相对的条件，没有心情浮躁的音乐事情的节奏和判断肯定就是游客一个人一天没有耐心的话就会有事情的进展变得不是那么快穿衣服，要克服这些的话，你可以就是做给自己找一个安静的环境，是我调节自己名下来调节自身。

Answer 2

心情浮躁的时候，就不要逼着自己去做太多的事情了，把手头上的事情先处理好，然后找个时间好好的放松放松自己。我觉得浮躁的时候最喜欢找朋友聊聊天，或者说是看看喜剧，让自己的心情变好一点。

Answer 3

这种情况最好是放松一下，出去旅游转一转，接触大自然，呼吸一下新鲜的空气。或者玩一玩自己喜欢的游戏，不要想工作的事情，然后好好的睡一觉。第二天基本就能平静下来。好好的去做事了。你可以这样试一下。

Answer 4

我也常常会有这样的状态，快节奏的生活，让人焦虑的工作给了我们这样的情绪。
因此当我有了这样的状态后，我首先会暂停手头上的工作，因为我的状态完全没有心情再去继续工作。
当你没有了让人烦躁的工作你就能够让心静下来，你需要调整自己的情绪，告诉自己这是生活当中的小插曲，迈过了就能够解决问题。

Answer 5

向上看一看，横着看一看，你就明白怎么回事。

向上看一看那些比你优秀的人，他们是怎么做事的，横着看一看，和你同样的人，他们又在怎么做事。
有了这些比较，你就能够规划自己的行为，应该怎么做心里就有数了。