四川腊肉怎么做好吃?
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食材
蕨菜 500克
四川腊肉 300克
食盐 1小勺
大蒜 4颗
蒜叶 3根
小米辣 3个
生抽 1勺
方法/步骤
1、准备一块四川腊肉,锅中水烧开后,将腊肉整块放入锅中焯水3分钟。
2、将蕨菜搓洗干净,直到表面的柔毛去掉后,切成小段下入锅中焯水二分钟左右,出锅后,放入冷水中过一遍,沥干水份备用。
3、将准备的腊肉切成薄片,大蒜他切片,蒜叶切段,小米辣切成小段备用。
4、锅中加少量油,将切好的腊肉倒入锅中,小火慢炒,炒至出油炸香,再加入几片大蒜继续翻炒。
5、然后继续加入蕨菜翻炒1分钟左右,加入食盐、大蒜、蒜白和生抽后继续翻炒,将蒜叶加入锅中翻炒均匀。
6、翻炒均匀后,即可装盘出锅,一道鲜味、简单又健康的蕨菜腊肉就做好了!
注意事项
腊肉先煮熟再煸油才好吃哦。配菜可以是青蒜苗、青椒、洋葱。建议用青蒜苗和青椒搭配,青蒜多一点为主青椒少一点为辅哈!
腊肉不要炒老,这个菜成品很快。喜欢吃辣的朋友放些辣椒也很棒。
蕨菜 500克
四川腊肉 300克
食盐 1小勺
大蒜 4颗
蒜叶 3根
小米辣 3个
生抽 1勺
方法/步骤
1、准备一块四川腊肉,锅中水烧开后,将腊肉整块放入锅中焯水3分钟。
2、将蕨菜搓洗干净,直到表面的柔毛去掉后,切成小段下入锅中焯水二分钟左右,出锅后,放入冷水中过一遍,沥干水份备用。
3、将准备的腊肉切成薄片,大蒜他切片,蒜叶切段,小米辣切成小段备用。
4、锅中加少量油,将切好的腊肉倒入锅中,小火慢炒,炒至出油炸香,再加入几片大蒜继续翻炒。
5、然后继续加入蕨菜翻炒1分钟左右,加入食盐、大蒜、蒜白和生抽后继续翻炒,将蒜叶加入锅中翻炒均匀。
6、翻炒均匀后,即可装盘出锅,一道鲜味、简单又健康的蕨菜腊肉就做好了!
注意事项
腊肉先煮熟再煸油才好吃哦。配菜可以是青蒜苗、青椒、洋葱。建议用青蒜苗和青椒搭配,青蒜多一点为主青椒少一点为辅哈!
腊肉不要炒老,这个菜成品很快。喜欢吃辣的朋友放些辣椒也很棒。
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1准备好需要的食材
腊肉:提前用水清洗浸泡半个小时左右(目的是去咸)
青椒:斜刀切
姜:切丝
蒜苗:斜刀切
豆豉/酸豇豆准备
2热锅倒油开中火
放入腊肉
炒1/2分钟左右(有点焦的状态)
将锅里面的肉铲到一旁
直接放入豆瓣酱、青花椒、姜丝炒出红油
再倒入豆豉/酸豇豆炒香
3大火放入青椒炒至断生
再放入蒜苗翻炒
4放入鸡精 少许生抽(吃的淡的可以不放)翻炒一下出锅。超级好吃又下饭。
腊肉:提前用水清洗浸泡半个小时左右(目的是去咸)
青椒:斜刀切
姜:切丝
蒜苗:斜刀切
豆豉/酸豇豆准备
2热锅倒油开中火
放入腊肉
炒1/2分钟左右(有点焦的状态)
将锅里面的肉铲到一旁
直接放入豆瓣酱、青花椒、姜丝炒出红油
再倒入豆豉/酸豇豆炒香
3大火放入青椒炒至断生
再放入蒜苗翻炒
4放入鸡精 少许生抽(吃的淡的可以不放)翻炒一下出锅。超级好吃又下饭。
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四川腊肉,可以做萝卜干炒腊肉,蒜苗炒腊肉,还可以直接做剁椒蒸腊肉,都非常香又好吃。
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