小孩吃冰糕好不好
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不利于牙床。而且对小孩的肠胃也有影响。
如果吃得适量和得法,对孩子身体是有益处的,因为在高温的影响下,孩子的唾液、胃液分泌减少,胃酸浓度降低,肠液在单位时间内分泌的消化酶也减少,因此往往食欲不好。吃些冷食既可使孩子感到凉爽,还可调节一下消化道的机能,同时由于冷食中都含有糖、奶、蛋和淀粉,也可给孩子补充一些热量和营养素。”
对于孩子来讲,冷食吃多也有三个害处:第一,冷食吃得太多,会刺激胃肠平滑肌,引起强烈收缩,造成孩子肚子不舒适,甚至肚子疼;第二,人体内的大部分酶在接近人体体温37℃时,催化性能最好,活力最强。在温度降低的时候,它们的催化性能和活力也会随之减弱。吃过多的冷食,会使胃肠道温度下降,减弱消化食物的能力。这就是有些孩子停食,胃部疼,甚至呕吐的原因;第三,冷食中含有一定数量的热量和养分,吃得过多,会影响正餐,长此以往,会出现营养不平衡和热量过剩。
雪糕虽好,吃多少算多?专家提醒,一般来说,冰淇淋和雪糕含热量较高,两份冰淇淋和一两馒头的热量相当,所以孩子在正餐吃足的情况下吃1—2份比较合适。如果是奶油冰棍和小豆冰棍,可以吃2-3根为宜。其次,要避免在刚吃完饭或刚喝完热水之后,马上吃冷食。因为忽冷忽热对胃肠刺激太强烈,使胃肠从舒张状态变成强烈收缩,会引起腹疼。
如果吃得适量和得法,对孩子身体是有益处的,因为在高温的影响下,孩子的唾液、胃液分泌减少,胃酸浓度降低,肠液在单位时间内分泌的消化酶也减少,因此往往食欲不好。吃些冷食既可使孩子感到凉爽,还可调节一下消化道的机能,同时由于冷食中都含有糖、奶、蛋和淀粉,也可给孩子补充一些热量和营养素。”
对于孩子来讲,冷食吃多也有三个害处:第一,冷食吃得太多,会刺激胃肠平滑肌,引起强烈收缩,造成孩子肚子不舒适,甚至肚子疼;第二,人体内的大部分酶在接近人体体温37℃时,催化性能最好,活力最强。在温度降低的时候,它们的催化性能和活力也会随之减弱。吃过多的冷食,会使胃肠道温度下降,减弱消化食物的能力。这就是有些孩子停食,胃部疼,甚至呕吐的原因;第三,冷食中含有一定数量的热量和养分,吃得过多,会影响正餐,长此以往,会出现营养不平衡和热量过剩。
雪糕虽好,吃多少算多?专家提醒,一般来说,冰淇淋和雪糕含热量较高,两份冰淇淋和一两馒头的热量相当,所以孩子在正餐吃足的情况下吃1—2份比较合适。如果是奶油冰棍和小豆冰棍,可以吃2-3根为宜。其次,要避免在刚吃完饭或刚喝完热水之后,马上吃冷食。因为忽冷忽热对胃肠刺激太强烈,使胃肠从舒张状态变成强烈收缩,会引起腹疼。
参考资料: 小孩吃冰糕好不好
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不可以多吃,很多雪糕里面细菌含量超标,小孩子吃了会得急性肠胃炎,尤其是小作坊做出来的更加不可靠。如果孩子执意要吃,就买大品牌的雪糕,比如蒙牛、伊利之类的。
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对肠胃不好 小孩近可能少吃冷、辛辣等食物
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