戒烟这么难吗？我戒了三天就挺不住了。真的这么难吗。
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戒烟不难，难的是发自内心不想戒，一个人如果连自己都控制不了，还想干啥
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你说的没错
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你能挺过去半个月基本就可以暂时戒掉了，建议想抽烟的时候可以嚼个口香糖什么的这样就可以分散下注意力
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那说明吸烟也成为一种习惯了，习惯是很难改掉的，需要坚持，可以通过做其他事情分散注意力，时间长了就可以戒掉
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的确，成了一种习惯了，每次去厕所或吃完饭后。
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正是因为很难，所以戒掉烟的人才会很厉害，很棒的呀。
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戒烟不仅需要毅力，更需要勇气！
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为什么需要勇气
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为什要戒烟？
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