Question

心情不好的时候该怎么办？

Answer 1

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.

Answer 2

哈哈。首选狂吃东西。我很多朋友都是这样的哦。吃饱了可以睡一下，要不歇会就做你平时喜欢做的事情，当然要是你自己认为开心的事咯。祝楼主心情快点好起来哈

Answer 3

上网,听歌,运动,泡温水澡.......都是环节疲劳,消除紧张压抑情绪的决佳方式.
这里特别提醒:由男女朋友的话,找他或她诉说是最好的消除心理压抑的方式.....

Answer 4

人活在世不可能事事尽如人意，
遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话,
对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到,
因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，
其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,
是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，
必定会打开一扇窗。
生活中有许多事，
可能你经过再多的努力都无法达到,
因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，
其实结果已经不重要了。

Answer 5

最好的选择，听音乐