Question

好累啊！活着好累啊

Answer 1

活得累与不累是人对生活的一种主观评价。做出评价的原因大致和自己的心境以及自己应付生活能力的水平相关。要改善这样的主观评价，需要从调整心态和提高自己应付生活问题的能力着手。

一、生活状况是人为因素一时解决不了的，哪只能从调整心态着手，让自己学会更好地适应这种状况，

二、通过一定的方式，提高自己解决问题的能力，只有能力提高了，就可以从工作，生活，感情方面得到更多的成就感，产生生活动力。

三、人际关系的和谐程度有时也可以润滑情绪的不适感，幸福的家庭，很多的朋友，都可以在一定程度上缓解生活的压力。