补钙长高喝的牛奶，蒙牛和特仑苏哪个好补钙

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农智沙胭
2019-10-19 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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呃，17岁才开始喝牛奶说实话太晚了，女生的青春期一般12岁开始，那时喝牛奶很有帮助，现在喝没什么用了，如果你天天吊单杠，练跳高加上喝牛奶的话，应该能张10cm左右

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