
老失眠是啥原因?
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失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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2013-07-07
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经常失眠可能是慢性失眠 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下: (1)、体方面的疾病会导至失眠;(据研究许多慢性病皆和失眠有关) (2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠; (3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠; (4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠; (5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠; (6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠; (7)、原发性失眠。 嵩山首乌茶改善睡眠质量!中国药典明确记述,何首乌补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚。高脂血症。何首乌能够阻止胆固醇在肝内沉积,清除肝脏和血液中的低密度脂蛋白,防治脂肪肝及保肝作用,抗衰老, 增强机体免疫力,降低血脂,防治动脉粥样硬化,促进肾上腺皮质功能,改善睡眠。 </SPAN></p>
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2013-07-07
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心里纠结的事太多,想的太多,放不开的事太多。。。放宽心,船到桥头自然直!
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心火 痰火还有就是心血不足
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