Question

如何培养孩子良好的生活习惯？

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Answer 1

生活有规律，按时作息，讲究卫生，要常洗手，早晚刷牙，讲好公共卫生的教育。

尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性，长期做下来，孩子能学会独立。

按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

自己的事情自己做，家长不要替孩子做他自己力所能及的事情。

Answer 2

早睡早起的好处都知道，但是能做到的又有几个，现在大部分人的状态是把手机带到床上，完成最后一小时的焦虑，其实自己也不知道为什么要带上去，这就叫习惯。孩子看在眼里，你能指望孩子别学会？很难，所以养成良好的起居习惯也很重要，怎么做呢？早晨早起，如果生物钟目前不理想，可以先定闹钟，早起一段时间就好了，起床放点轻松的音乐，然后洗漱，叠被，开窗通风。晚上下班以及放学后到家，休息的空挡聊聊白天发生的事情，交流一下感情，饭后一起看一会儿书，有什么好的内容可以进行分享。

Answer 3

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，要培养孩子有时间观念，作息要有规律，能做到早睡早起很重要，孩子只有得到充分的休息，才能有更好的身体体魄。挑食，按时吃饭！饭前洗手、饭后漱口！养成一个良好的用餐习惯。培养孩子爱劳动，多做力所能及的事情，并且养成不随手扔垃圾的习惯，要有环保意识。要讲卫生，并且要有一项爱好的体育锻炼项目，只有身体健康，才能少生病。

Answer 4

从小就要培养孩子的时间管理。遵守时间约定，在规定的时间里完成作业或者是某个任务。 这样能训练学生的专注能力，集中精力学习，而不是学习时摸摸这儿、看看那儿或迟迟进不到学习状态中 。 要教育他们在规定的时间内精神专注，高效率地完成任务，帮助孩子学会控制干扰，训练他们高度的专注能力。孩子有不懂的地方，教师和家长不要埋怨孩子为什么不懂，更不能加以斥责，要鼓励孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后积极启发他们，帮助他们动脑筋，切忌烦躁、死记硬背或放下不管。　　

Answer 5

要告诉孩子正确的学习方法，写字姿势等等。要与孩子制定规矩。凡事欲则立不欲则废，必须要有奖惩措施。以精神鼓励为主，物质奖励为辅。如果他错了就要接受相应健康的惩罚，比如跑步，做家务什么的。设置个评价表，让孩子自己来评价自己的习惯，通过与过去的比较，能找出优势和不足，继续发扬或改正。