Question

为什么明明我肚子很饿，却老是吃不下饭？

明明我一天没吃东西，肚子很难受，为什么饭菜到了面前吃了几口就吃不下了？。

Answer 1

你可能患了结肠炎。结肠炎的症状表现为：腹泻大便不成形、腹痛、肠鸣、便秘、粘液便及脓血便。结肠炎的治疗饮食上要特别注意：
1、应避免的食物及饮料
某些食物就像生活压力一样，会刺激肠子。因此，每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

2、勿空腹吃水果
最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。

3、小心乳品
你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。

4、减少脂肪摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。

5、小心辛辣食物
有些患者对胡椒等辛辣食物过敏。不妨尝试一周内都吃辣食，接下来一周内全吃温和的食物，看看你的情况是否有变化。

6、小心酸性食物
酸性食物也可能打扰病人。不妨暂时停止摄取柳橙、葡萄柚、番茄、醋等食物，以观察是否改善。

总之，结肠炎患者的饮食一定要禁忌以上食物，另外，合理的安排饮食对结肠炎的治疗有很好的作用。

Answer 2

一般来说是食欲不振..吃点山楂吧...有好处的！还有少上网..多喝白开水才是最重要的！