Question

女人气色不好怎么补

我今年22岁，脸色暗黄，让人一看就感觉又干又柴的，我挺瘦的，1米7，100斤多点，不是减肥，是怎么吃都不长肉。我冬天还特怕冷，手脚冰凉，据说是血液循环不好，我还贫血，我该怎么办？总结下就是贫血、血液循环不好，气色不好，脸色差。

Answer 1

建议你食疗，常吃红枣，花生，红枣可以补血。冬季吃些温补的水果，如桂圆，多吃炖羊肉，炖狗肉等，女人很多都怕冷，你血液循环有点不好，常揉小腿肚，每晚用热水烫脚，慢慢会有改善的哈。