便秘喝什么酸奶管用？
4个回答
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你好,很高兴回答你的问题,对于你的便秘,酸奶并不是主要的作用。如果出现了大便干燥,或者排便不通畅,平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,每天早晨养成定时排便的习惯,即使没有排便的意思,也可以到厕所去蹲一下,形成固定的条件反射。
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舒尔佳奥利司他
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便秘了就是要喝。纯天然的酸奶。没有添加剂，很卫生，每一瓶酸奶得看它的，卫不卫生。那种酸奶喝着就不会再想上厕所，便秘。你们可以去网上查一下。
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身体知道lgg益生菌酸奶
追问
介绍下
追答
其实有没有效主要看酸奶里面的益生菌成分啦~这个酸奶富含lgg益生菌，lgg益生菌呢能够在肠道定植并发挥作用，所以喝起来就有明显的改便作用了。
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长期便秘，要彻底坚决便秘问题，首先得改善生活习惯还有饮食
b 便秘真的很难受的，每天蹲厕所都要好长时间
s 我之前就是这样，大便还很干燥
y 首先你要控制好饮食，多吃流食，少吃热气食物
0 睡眠也很重要，早睡早起，千万别熬夜
0 平时有空可以多点运动，别太懒
9 多喝水，每天3升左右，可以提高新陈代谢，治疗便秘很有用的
6 生活要自律点，关于养生的问题可以+卫交流
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