Question

我每天都有足够的睡眠但为什么还会有黑眼圈?

记得我小学的时候有段时间经常做作业做到凌晨时分就在那时候开始就有了黑眼圈，一直都消除不了尽管我每天睡够8、9个小时都一直这样没办法去掉这是怎么回事？

Answer 1

　黑眼圈：吃得太素
　　贫血、缺铁会造成眼下发黑，也就是我们俗称的黑眼圈。在素食者中，这种情况更普遍，因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑，造成黑眼圈。

追问

哥哥，我一天两顿饭都吃肉啊

追答

那就是肾虚了，建议去看中医调理。

Answer 2

可能月经不调 内分泌失调引起的

Answer 3

睡眠的深度不够，质量不好

追问

我一睡就睡到第二天早上半夜没醒过也不够质量？