第一次去新疆的人会不会有高原反应或其他不适? 5
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新疆幅员辽阔达166万平方公里,要看去新疆哪个地方了。除西部边陲帕米尔高原等高寒地带外,一般不会有高原反应,一般人去的地方平均海拔都低于1000米。高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
新疆(除高寒地区外)是典型的温带大陆性气候,季节及昼夜气温变化极大,日照时间长,降水量少,空气相当干燥,一般初次去的人会有相当的不适。
新疆(除高寒地区外)是典型的温带大陆性气候,季节及昼夜气温变化极大,日照时间长,降水量少,空气相当干燥,一般初次去的人会有相当的不适。
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新疆幅员辽阔达166万平方公里,要看去新疆哪个地方了。
除西部边陲帕米尔高原等高寒地带外,一般不会有高原反应,一般人去的地方平均海拔都低于1000米。高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。
高原反应的症状一般表现为:
头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
新疆(除高寒地区外)是典型的温带大陆性气候,季节及昼夜气温变化极大,日照时间长,降水量少,空气相当干燥,一般初次去的人会有相当的不适。
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会的,因为人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ata,空气是由氧气氮气等气体组成的混合气体,其中氧气的含量是20.95%,随着地势的增高,其气压也逐渐降低,肺泡内的气体,动脉血液和组织内氧气的分压也相应降低。
当人们从平原进入高原地区时一般人需要2-3个月的时间,慢慢适应当地的低氧环境,使人们能在这种环境下生存,并能进行一般正常或接近正常的脑力及体力活动,但一应的临界限度。如果人不能适应高山低氧环境则要发生高山病,如高原性心脏病,高原性细胞增多症,高原性高血压,高原性低血压。
这有些预防的方法,你参考参考。
(1)买罐装氧气:缺氧是高山症的基本成因,在西宁、成都、格尔木等地方均有罐装氧气出售,外形类似“碧丽珠”,可购买一、两瓶以备不时之需。连吸氧口罩约售20元。
(2)服预防药物:寻找买防高山症状的药店,那里有预防高山症药物出售,较安全者可选择到临近高原医院,由医生推荐预防药物,沿途服用,进入高原更加放心。另外,每天喝30克红糖水(不宜用白糖代替),并且每天服几粒复合维他命丸持续三天,可有助减低患高山症的机会。
(3)适应高原气候的要决
a、“慢动作”--抵达后宜把动作放缓,多休息;
b、多喝水、房间内保持适当通风;
c、注意保持体温,不要着凉;
d、带缓解高原反应的药物,如高原安;
e、避免烟酒。
高原装备
当人们从平原进入高原地区时一般人需要2-3个月的时间,慢慢适应当地的低氧环境,使人们能在这种环境下生存,并能进行一般正常或接近正常的脑力及体力活动,但一应的临界限度。如果人不能适应高山低氧环境则要发生高山病,如高原性心脏病,高原性细胞增多症,高原性高血压,高原性低血压。
这有些预防的方法,你参考参考。
(1)买罐装氧气:缺氧是高山症的基本成因,在西宁、成都、格尔木等地方均有罐装氧气出售,外形类似“碧丽珠”,可购买一、两瓶以备不时之需。连吸氧口罩约售20元。
(2)服预防药物:寻找买防高山症状的药店,那里有预防高山症药物出售,较安全者可选择到临近高原医院,由医生推荐预防药物,沿途服用,进入高原更加放心。另外,每天喝30克红糖水(不宜用白糖代替),并且每天服几粒复合维他命丸持续三天,可有助减低患高山症的机会。
(3)适应高原气候的要决
a、“慢动作”--抵达后宜把动作放缓,多休息;
b、多喝水、房间内保持适当通风;
c、注意保持体温,不要着凉;
d、带缓解高原反应的药物,如高原安;
e、避免烟酒。
高原装备
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新疆的海拔不够高,不会有高原反应。但那里昼夜温差大,太阳辐射强,要注意这些问题。
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高原反应倒没有,不过那边的空气比较干燥,去了要多喝水,有的南方人去了嘴唇会很严重的干裂,有可能要输盐水缓解。
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