Question

头发断发严重的原因

Answer 1

断发主要是因为干旱和缺少营养而引起的，断发严重主要还是因为发丝的坚韧度不够，而对头发坚韧度有最大影响的营养物质主要就是蛋白质和维生素，如果缺乏这两种物质的话，自然会出现断发现象，因此平时要注意多补充这两类食物。

　　断发厉害建议平时要多补充以下食物：

　　1、 含维生素B、C的食物：维生素C‘可活化微血管壁，让头发更好的吸收血液中营养， 维生素B可促进头发生长，让头发更有光泽，所以平时多吃些麦芽，蔬果类食物，会让头发更健康有光泽。

　　2、含蛋白质的食物：头发的生长是离不开蛋白质的，如鱼类，蛋奶类，豆制品等，这些含蛋白质都很高，食用后经胃肠的消化吸收后会形成各种氨基酸，进入血液后会被白头发根部的毛乳头吸收，然后合成角蛋白，角蛋白经角质化后就是头发，所以蛋白质对头发健康是很重要的，蛋白质的缺乏也是断发的主要原因。

　　3、豆制品：蛋白质缺乏会断发，同时还会让头发生长缓慢、稀少，而豆制品含蛋白质很高，不只对皮肤好，而且还可增加头发的坚韧度，减少断发的发生。所以平时可多吃豆制品。

Answer 2

头发断裂，是由于干燥引起的。所以需要补血，建议服用归芍地黄丸、归脾丸等等补血药。

Answer 3

　　出现了脱发的现象，在平时的日常生活当中还是比较常见的吧，脱发给我们造成了严重的困扰，那么脱发断发是什么原因造成的?

　　可能是气血不足，也可能缺乏维生素，要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品。头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

　　脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。

　　此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较好的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

　　脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。如果在秋冬交换的季节里，我们没有做好头发保护，任其经受外界干燥环境、风沙的侵袭，而且在渐渐变强的阳光中不做好防晒，便会导致位于发干最外层的毛鳞片受损，引起断发。洗发香波用得不合适，碱性较强，或者制作工艺不规范，头发频繁经受烫染，电吹风造型，也会增加头发的脆弱性。

　　对于脱发的出现，大家还是应该重视起来，积极的去做好相关的预防措施，如果一旦发生了这个现象一定要做好相关的护理工作。