一千米跑的世界纪录是多少？
男子一千米跑的世界纪录为2:11.96，女子一千米跑的世界纪录为2:29.98。
男子一千米跑的世界纪录是肯尼亚的恩格尼于1999.09.05创造，女子一千米跑的世界纪录是俄罗斯的马斯特高娃于1996.08.23创造。
世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。
体育赛事的世界纪录通过比赛结果确定，各专项的世界体育组织予以确认。
记录分类：
体育纪录
在一系列的体育运动中，例如田径或游泳，世界纪录设定在一系列周期性举行的世界性的项目中。为了使的一个纪录被承认，体育活动必须根据特定的规则举行，而运动员也必须接受药物测试。
打破一个世界纪录通常是一个运动员运动生涯的成功，有很多运动员因为他们的世界纪录而闻名于世界，虽然这只是他们唯一的主要成就。
并不是所有的活动都有世界纪录的，因为在一些活动的成功太依赖于比赛地点，或者没有规则的限制。例如划船，此外，由于天气的原因，有些纪录会被取消，如田径比赛风速大于2m/s时纪录无效。
非体育纪录
非体育赛事世界纪录是指各国际体育组织举办正式比赛之外的世界纪录。
截至2021，男子一千米跑的世界纪录为2:11.96，女子一千米跑的世界纪录为2:29.98。
一千米的世界记录是男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼的2分11秒96，1999年创造和女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃的2分28秒98，1996年创造。
跑步在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。
跑步的注意事项
姿势
跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
呼吸
跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
截至2020年10月09日，男子一千米跑的世界纪录为2:11.96，女子一千米跑的世界纪录为2:29.98。
男子一千米跑的世界纪录是肯尼亚的恩格尼于1999.09.05创造，女子一千米跑的世界纪录是俄罗斯的马斯特高娃于1996.08.23创造。
世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。
体育赛事的世界纪录通过比赛结果确定，各专项的世界体育组织予以确认。
扩展资料：
田经中的世界名将：
1、帕弗·纳米
芬兰人，帕弗·纳米被誉为“长跑之王”。从1920年，1924年到1928年的三届奥运会，纳米在男子中长跑，越野 跑个人以及团体项目上共夺得12枚奖牌，其中包括9枚金牌(创造了奥运会夺金纪录)。
2、杰西·欧文斯
美国人，杰西·欧文斯是1936年柏林奥运会上的英雄人物。他在男子短跑以及跳远总共四个项目上夺得4枚金牌，风光无限的欧文斯在本届奥运会上盖过了纳粹领导人希特勒的风头。
3、卡尔·刘易斯
美国人，卡尔·刘易斯参加了1984年、1988年、1992年和1996年四届奥运会，在男子短跑以及跳远项目上总共夺得10枚奖牌，其中包括9枚金牌(平奥运会夺金纪录)，同时，刘易斯还曾八夺世界冠军并8次刷新世界纪录。
4、布兰克尔斯·科恩
荷兰女子田径运动员科恩堪称世界田径史上最全面的女选手。她在长达20年的运动生涯中，曾15次创造世界纪录。在第14届奥运会上科恩获得四枚金牌并被称为“女欧文斯”。
5、尤塞恩·博尔特
牙买加现役短跑运动员（已退役），三度获得奥运会100米、200米和4x100米接力三个项目的冠军（2008年北京奥运会，2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会），保持着男子100米（9秒58）、200米（19秒19）世界纪录。
参考资料来源：百度百科——田径纪录
女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃： 2分28秒98
