一天做100个波比跳一个星期一能瘦多少斤？
3个回答
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减肥是循序渐进的 如果你指望 一时锻炼 直接会瘦 反弹也会很大的。
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5斤左右吧。
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b 减肥是一个调理身体的过程
s 绝不可能在不危害身体的情况下短时间瘦下去
y 因此不如慢慢改善饮食习惯
0 多吃像全麦面包、全麦粉、糙米、燕麦和华夫饼这样的全麦食物
0 也可以喝碧生源常菁茶
9 可以增强体内脂肪代谢速度，成功有效的减脂
6 有什么困难可以+v
s 绝不可能在不危害身体的情况下短时间瘦下去
y 因此不如慢慢改善饮食习惯
0 多吃像全麦面包、全麦粉、糙米、燕麦和华夫饼这样的全麦食物
0 也可以喝碧生源常菁茶
9 可以增强体内脂肪代谢速度，成功有效的减脂
6 有什么困难可以+v
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