Question

瘦子也有双下巴，那双下巴应该怎么做才能消除？

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Answer 1

对于绝大多数的女性来说，其实都会有双下巴，但是想要彻底的消除，我们需要找到合适的方法，并且长期的坚持下去，这样我们才能够见效，否则即使是自己再努力，我们也很难看见效果。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、按摩我们的双下巴

当我们发现自己的双下巴很严重的时候，我们可以用手轻轻的拍打，并且按摩我们的肩部与脸部，这样不仅可以促进我们的血液循环，而且还能够消除我们的双下巴。不过“贵在坚持”，我们需要有足够的意志力，并且管住自己的嘴，迈开自己的腿，这样我们才能够把自己的双下巴真正的消除掉。

二、注意日常生活中的习惯

对于很多的人来说，其实都是属于“低头族”，因为他们总是喜欢低着头做事情，无论是走路的时候，还是吃饭的时候都是如此，所以才会导致双下巴越来越严重。但是为了让我们的双下巴消除，我们需要注意日常生活中的一些坏习惯，并且及时发现，及时去解决，这样我们才能够让双下巴远离自己。

除此以外，我们还应该养成锻炼的好习惯，因为瘦子与胖子的区别就在于体重，如果说我们不去锻炼，那么我们每天吃的食物都会从能量转化为脂肪，所以大家一定要运动起来，并且每天达到一小时以上的运动时间，这样我们才能够控制好自己的身材，以及避免双下巴的产生。同时，在我们消除双下巴的过程中，我们还需要保证自己每天的饮水量充足，并且达到2L以上的饮水量，这样我们才不会出现脱水的情况，否则将不利于我们的健康，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

Answer 2

正常情况下想要消灭掉双下巴这件事情，只有通过减肥，但是有一些女孩子因为爱美的原因会通过微整形把面部的皮肤向上拉扯而。使自己的脸部皮肤更加紧致，这样双下巴也就会消失了。

Answer 3

坐姿调整，避免慵懒的瘫坐，养成笔直坐立的习惯，这不但能避免脂肪在脖颈处堆积，还能让颈部肌肉保持收紧，达到消除双下巴的作用。

Answer 4

可以通过按摩下巴的方式来进行消除，不过要长期坚持才行。还有就是通过饮食来消除，不如吃芹菜和冬瓜，可以消除双下巴的。