Question

平时我们怎么预防特发性震颤的发生？

Answer 1

特发性震颤的预防措施要做好

特发性震颤日常难治，因此需要大家做好特发性震颤的预防，避免特发性震颤的出现。特发性震颤的预防措施有很多，在日常生活中做好这些特发性震颤的预防措施可以避免特发性震颤的出现。下面就来了解一下如何预防特发性震颤的出现。

如何预防特发性震颤的出现

1、注重健康饮食，我们要注意不吃或减少吃煎炒油炸食品，如煎炸鱼、烧鸡、烧鸭、烧鹅、油条、炒花生、炒板栗、炸蚕豆、煎蛋等，还要戒烟限酒，少吃或不吃性燥热的食物及果品，如辣椒、韭菜、胡椒、五香粉、八角、茴角、榴莲等。

2、重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防特发性震颤均能起到一定的积极作用。

3、对有特发性震颤症家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。

4、保持良好的心态，在日常生活中，我们保持平和心态、睡好觉，科学饮食；另外在干冷的季节里，北方地区的平均湿度远远低于适宜人体的温度，即35%-60%，而仅仅在20%以下，加之室内采暖，这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状，和增加的特发性震颤发病率。

（责编：张琴琴 ）

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Q：特发性震颤手抖到底怎么治疗好？心慌手抖，紧张手抖到底是怎么回

特发性震颤，主要是原因找不到，几乎60%的患者可以找到家族史，也就是60%的患者中家里人必然有该病。特发性震颤的症状主要是手抖。轻微的特发性震颤可能不需要治疗，而中重度的特发性震颤，需要治疗，包括药物和非药物，前者包括酒精，β受体阻滞剂，当β受体阻滞剂不能用则用扑米酮，氯氮平等。而非药物治疗可以试用A型肉毒素注射。而活血防风汤治疗特发性震颤的疗效不确切。

Q：特发性震颤【特发性震颤】

你好！特发性震颤是一种遗传病，约60%病人有家族史。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。在注意力集中、精神紧张、疲劳时震颤加重。建议患者应该生活规律，避免劳累；必要时服用药物或手术治疗。

Q：特发性震颤【特发性震颤】

你好！特发性震颤是一种遗传病，约60%病人有家族史。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。在注意力集中、精神紧张、疲劳时震颤加重。建议患者应该生活规律，避免劳累；必要时服用药物或手术治疗。

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特发性震颤的预防要做好这些
特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是我们常见的运动障碍性疾病之

Answer 2

特发性震颤的日常护理要鼓励或协助特发性震颤病人做主动运动，从完全被动至自己做一部分，做好安全防范，移开环境中的障碍物，地面平坦，协助特发性震颤病人移动，防止摔伤，保持口腔清洁。预防并发症：特发性震颤患者的起病比较缓慢，特发性震颤若长期不治，很容易引起其它的疾病。因此，我们要预防特发性震颤的并发症，尽最大可能推迟病残时间。

Answer 3

如何有效的预防特发性震颤的发生呢?下面就为您详细的介绍一下。

　　一、在饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

　　二、有些患者饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。

　　三、特发性震颤患者在做动作时，比如说夹菜，端水容易洒，这种情况为异向性震颤。而帕金森病正好相反，是在静止状态出现震颤，严重的时候一清醒就开始震颤。

　　四、特发性震颤在生活上尤其是心理上对老年的影响比较大。对有震颤的患者，首先要进行详细地询问病程，因为帕金森病震颤出现得比较快、病程短一些。

　　以上是关于特发性震颤的预防简单的介绍。相信大家都了解了吧。希望可以帮到广大的朋友们。如果患有特发性震颤就应当及时到相关的正规医院进行有效的治疗，避免错过治疗时机，导致病情的恶化。最后祝您早日康复。

Answer 4

发性震颤的好发人群是老年朋友，很多时候老年朋友的身体比较弱，所以就容易受到各种疾病的侵扰，所以平时大家好是能够进行体育运动，预防疾病的出现。而平时也要注意预防特发性震颤。下面大家一起看看，特发性震颤怎么预防?
　　想要预防特发性震颤的话，要注意避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。防治脑动脉硬化是预防特发性震颤的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
　　另外心理，首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。饮食调理，多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。 生活注意，饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。加强锻炼，有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。

Answer 5

平时预防特发性震颤要多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜，水果，芹菜，洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃杂粮、五谷，品种越丰富对病情越好。高脂肪，高热量，高糖食品要限制，特别是油炸食品应该不要贪食，适当的活动，可以打拳，跳舞等。