本人身高182CM，体重88公斤，请问减多少才是标准身材？
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我185很瘦因为 偶尔会通宵
12点到2点是睡觉最佳时间稍微睡晚点会变瘦也稍微影响一点身体
多吃米饭会变瘦，而且不要喝菜汤
一女同学说过黄瓜是最好的减肥药，参考下
祝你成功的
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多吃米饭会变瘦，而且不要喝菜汤
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要减28.4斤哦!
(自己身高-100)*0.9 就可以得出自己的标准体重了
你的标准体重是147.6斤(73.8公斤)
所以不是很难!继续加油吧!
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你的标准体重是147.6斤(73.8公斤)
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