辅食添加分几个阶段?宝妈们是从什么时候开始给宝宝添加辅食的?
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从年龄来看,宝宝的辅食分为4各阶段。从辅食的性状来看,也是分为4各阶段。年龄分段:①6个月:初试食物的味道。这个阶段是启动辅食的阶段,只是初步尝试辅食的味道,应按照简单、少量的原则,一种一种地给宝宝添加辅食。让宝宝适应从奶瓶到汤匙的喂食方式,从味道清淡食物开始,先以米粉、米汤、菜汁、果汁等流体、软质食物为主。②7~9个月:练习咀嚼吞咽。这个阶段不少宝宝都已经开始长牙,在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。可以让宝宝尝试夹杂有少量细软小疙瘩的泥状食物、煮得比较烂的粥等,锻炼宝宝的咀嚼能力。
另外这时宝宝的精细动作得到发展,喜欢自己拿着食物吃,可以给宝宝尝试吃磨牙饼干、馒头片、煮得很软的南瓜小块等。③10~12个月:建立规律进食习惯。这个阶段的宝宝开始每天吃的辅食量比之前有所增加,每天吃的母乳或配方粉逐渐减少,能够吃大部分食物了。宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉等。此时的宝宝很喜欢模仿大人,可以让宝宝和大人坐在一起,养成良好的进食习惯,建立规律进食习惯,为下一步的断奶做准备。④12个月以后:进入幼儿饮食阶段。经过半年的辅食喂养过程,1岁的宝宝已经逐渐养成以一日三餐为主,其他时间以乳类食物为辅的进餐习惯。
另外这时宝宝的精细动作得到发展,喜欢自己拿着食物吃,可以给宝宝尝试吃磨牙饼干、馒头片、煮得很软的南瓜小块等。③10~12个月:建立规律进食习惯。这个阶段的宝宝开始每天吃的辅食量比之前有所增加,每天吃的母乳或配方粉逐渐减少,能够吃大部分食物了。宝宝的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉等。此时的宝宝很喜欢模仿大人,可以让宝宝和大人坐在一起,养成良好的进食习惯,建立规律进食习惯,为下一步的断奶做准备。④12个月以后:进入幼儿饮食阶段。经过半年的辅食喂养过程,1岁的宝宝已经逐渐养成以一日三餐为主,其他时间以乳类食物为辅的进餐习惯。
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我之前看过英氏忆格5阶辅食喂养体系,我觉得还挺简单的,后来查了一下,发现这个辅食体系是英氏忆格在中国妇幼保健协会专家指导下创建的,还是很有权威的。它将辅食添加分为1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳,从宝宝6个月左右、能扶着东西坐时就可以开始添加辅食了。你可以参考一下。满意我的回答吗?如果满意请采纳下
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可以参考一下英氏忆格5阶辅食喂养体系,我听闺蜜推荐说这个体系是英氏忆格在中国妇幼保健协会专家指导下创建的,我给宝宝添加辅食就是参考这体系。它把辅食添加分成了5个阶段,包括1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳,宝宝开始添加辅食的时机应该是6个月左右、开始能扶着东西坐的时候。我的回答您还满意吗?满意的话,请采纳
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可以参考一下英氏忆格5阶辅食喂养体系,我听闺蜜推荐说这个体系是英氏忆格在中国妇幼保健协会专家指导下创建的,我给宝宝添加辅食就是参考这体系。它把辅食添加分成了5个阶段,包括1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳,宝宝开始添加辅食的时机应该是6个月左右、开始能扶着东西坐的时候。我的答案你高兴吗?高兴请采纳
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可以参考一下英氏忆格5阶辅食喂养体系,我听闺蜜推荐说这个体系是英氏忆格在中国妇幼保健协会专家指导下创建的,我给宝宝添加辅食就是参考这体系。它把辅食添加分成了5个阶段,包括1阶能坐了、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳,宝宝开始添加辅食的时机应该是6个月左右、开始能扶着东西坐的时候。您的采纳是我前进的动力
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