Question

我是高一学生，心理素质太差，厌学严重，该怎么办?

我是一名高一学生，成绩一直不算差，但是由于心理素质太差，考试前经常会复习不心去，胸闷发慌，第一次模拟迎考过程中紧张过度头疼，现在几次考试都没有去，明天就期末考试了，但是我目前的状况厌学严重，积极性也完全没有了，这段时间的学习总是马马虎虎的，并不扎实，现在我连书都不想碰，进教室就胸闷的喘不过来气，觉得很无聊，父母不让休学，说要么上学要不永远不上。现在抛开成绩不说，也看过精神科的专家，开了些精神分裂、焦虑症、抑郁等方面的药物，只是一时的治疗。

Answer 1

孩子，你现在才高一，一切都来得及。厌学主要的原因是学习成绩不好，其他的还有跟老师或者同学关系不好等等。学习成绩不好不是一两天能提高的事情，所以，你要定下个目标，不要说马上就能提高自己的成绩。可以先定下个小目标，比如，这个星期看多少书，做多少习题，学会哪方面的知识。开始的时候，不要给自己定太大的目标，要定学你通过努力就能达到的目标，一步步慢慢来。一个月后，你应该完成了4到5个目标，然后再定个一个月的目标。比如这个月看多少篇文章，做多少篇英语的阅读理解，做多少到数学题，等等。当目标一个个实现后，你可以适当加大难度。
人的信心都是靠自己建立的，当然，别人的鼓励也很重要。你通过一些小时慢慢积累信心，最终你一定可以考上好大学的，相信你自己一定可以完成的，加油孩子！

Answer 2

高三厌学怎么办？

Answer 3

额！你这种情况应该怎么说呢？应试教育害死人呢？以前也有考上大学的了，由于长期受到家长的压迫跳楼的，你这个问题...哎！好好上吧！等考上大学就好了！

Answer 4

西安重生是专门针对网瘾、厌学、早恋、离家出走、学习成绩差等青少年进行不良行为习惯调矫治和文化课精讲的专业机构。

Answer 5

现在你啥也不别管，啥东西都放下，洗个热水澡，躺在床上，听听音乐，觉的没劲，就到外面散散步，让自己放松下来，考完试后，到外面旅游一趟，放开自己，让自己真正可以静下心来。回来之后，定下目标，目标要有阶段性，从最简单开始，比如一份100分的试卷，先给自己定60分，一定要一开始自己可以轻易完成，培养自己自信心。同时你也不要啥都听父母的，父母说的很多都对，但让人实施的方法有问题，题外话啊。同样，身体是革命的本钱，在定下学习目标同时，也要记得锻炼身体的计划，有一个健康的体魄，你可以放弃很多药物的。最后，要记得要自制，不要制定计划，三天打鱼两天晒网。好了，最后祝你早日走出烦恼，生活学习都一帆风顺。