Question

颈椎不好怎么办？

Answer 1

生活中十个人九个有颈椎问题，这个可不是危言耸听。长期伏案工作，不正确的坐姿，低头看手机等都会让我们的颈椎处于弯曲状态。 相信大家都会在不经意间用手按住肩膀，配合上头部转动，这就是颈椎不好的典型表现。如果觉得这个场景似曾相识，那就看对了视频。

Answer 2

颈椎不好的情况，首先是要进行颈部保护，避免长期保持一个姿势不动，经常的转动勃颈，按摩脖颈或是进行局部热敷。其次，还可以去专业医师那边进行牵引。如果有颈椎病，还可以使用止痛消炎，镇静的药物，必要时进行手术。

Answer 3

多数患者颈椎不好的主要病症表现在颈部僵硬颈椎痛表现不佳，需要在医生指导下，根据颈椎病的不同类型，治疗方法不同。
⑴温热敷：此疗法可改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消肿减轻症状，有助于手法治疗后稳定患椎。该方法可与热毛巾、热水袋联合使用，但不适用于急性剧痛患者；
⑵按摩疗法：这是颈椎病措施进行更有效的治疗。其治疗效果是减轻颈部和肩部肌肉紧张和痉挛，恢复颈椎，神经根和软组织释放粘连缓解脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，或脆弱的症状增加的症状，甚至造成截瘫；
⑶药物治疗：选择性使用止痛药、镇静剂、维生素（如B1、B12），对缓解症状有一定疗效。但药物治疗必须到正规医院由医生诊断和开药；
⑷手术治疗： 严重到可造成神经根或骨髓受压，必要时可手术治疗。