请专业人士回答我才开始跑步，昨天加今天，跑8分钟一公里算慢吗？之前一直没锻炼过

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百度网友603b682
2020-11-13 · TA获得超过999个赞

知道小有建树答主

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一般般，匀速吧

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健身模范
2020-11-13 · 打打闹闹的取经人在路上

健身模范

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这个不能作为你的参照。你应该参照你的心率来计算。或者说保持匀速状态是最佳的

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请专业人士回答 我才开始跑步，昨天加今天，跑8分钟一公里算慢吗？之前一直没锻炼过