黑枣的营养价值是什么

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百度网友317bf88
2021-06-30 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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黑枣含有蛋白质,糖类,有机酸,多种维生素及钙,磷,铁等矿物质元素。对人体有以下功效:1.降低胆固醇,黑枣含有果胶,能有效的阻止胆固醇与消化酶,胆汁酸及肠粘膜的接触。
来自南雁荡山宽宏大量的鲸鲨

2020-12-13 · TA获得超过2660个赞
知道大有可为答主
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黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效,对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、畏寒怕冷、手脚冰冷的人都非常适合,或者是久病虚弱的病人也可以食用,可提高人体的免疫力。
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