Question

经常口腔溃疡怎么办？预防和缓解口腔溃疡的方法有哪些？





Answer 1

　口腔溃疡是我们众多疾病中最为常见的一种疾病，有很多人都由于饮食的不规律而患上了口腔溃疡。其中，口腔溃疡就是最常见的一种疾病，患者一旦知道自己患了口腔溃疡就应该及时到正规的医院进行检查治疗，才是最要紧的，当然光治疗还不够，还注意在生活中的各方面保养，这样才能有效康复口腔溃疡。

       出现了口腔内侧有溃疡、疼痛的情况，可能是缺乏维生素B2，吃了上火食品有关。指导意见：建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，增强体质，忌吃上火食品，可以口服维生素B2，清炎片，口炎清治疗 。

     口腔溃疡根据病因不同，治疗方案也不同。如果溃疡由创伤引发，可通过去除刺激因素，同时促进溃疡愈合进行治疗。常见复发性阿弗他溃疡，治疗方案比较复杂。常见为药物治疗，可口服或外用。常见口服药物为免疫抑制剂或漱口水等。需要注意，复发性阿弗他溃疡，服用抗生素治疗无效，故建议在医师指导下服用药物，切忌自行服药。 

      复发性阿弗他溃疡可通过生活来调节，如保持大便通畅、多吃蔬菜水果、饮食宜清淡易消化，养成良好的口腔卫生习惯；要定期刷牙，保持口腔卫生，避免创伤可选择软毛牙刷，减少黏膜的创伤。不要精神紧张、减小压力，保持良好的睡眠，不熬夜，都可以预防口腔溃疡。

        口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。

　　1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2.保持心情舒畅，乐观开朗。

　　3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

Answer 2

经常口腔溃疡，就要调节自己的饮食结构，改变自己饮食习惯，多吃含维生素多的蔬菜水果，减少一些肉食的摄入

Answer 3

经常口腔溃疡怎么办？不要着急，下面几个方法能预防和缓解口腔溃疡的发生。
1、口腔溃疡的发病，其主要原因就是因为身体缺水而导致的体内阳气上升，体内阳火过盛，所以就容易导致口腔溃疡，平时应该多喝水。
2、口腔溃疡的预防需要从营养方面进行，多吃一些富含维生素的食物，维生素是人体所需的营养物质之一，对维持人体新陈代谢有着非常重要的意义，所以平时应该多吃维生素的食物。
3、预防口腔溃疡，要注意口腔卫生，每天按时刷牙，这样才能够有效的抑制口腔溃疡的发生，刷牙可以有效的减少口腔内的细菌滋生，保证口腔健康。

Answer 4

经常口腔溃疡，有可能是缺少维生素c导致的，想要预防和缓解口腔溃疡，可以适当的补充维生素c，也可以选择西瓜霜。