Question

明明睡足7小时了，可还是很困怎么办？

我马上高三了 ，痛苦，可是我每天都睡足7小时，上课，下课或在家，我还是很困。不知道为什么，真难受，谁来帮我呢？

Answer 1

精神状态不好，你睡十个小时还是无精打采的
你该出活动活动 找好哥们闹会··会打起精神来的，

Answer 2

那你睡觉时做梦了吗 要是做梦的话 大脑一直工作着就和没睡一样啊

Answer 3

多锻炼身体，提高免疫力，通过锻炼身体，还可以集中注意力，使精神活跃

Answer 4

慢慢就好了 都有这个过程 以后上班了 会更累的

Answer 5

都这样，这需要意志，