Question

有些人喝酒之后就会失眠？

Answer 1

酒后失眠可能是饮酒所致的，平时要注意休息，补补盖。当然也可能是喝酒之后有一些兴奋可以喝喝白开水，尤其是每天早上空腹喝一大杯温开水瓶肠，就少吃辛辣的食物，戒烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼30分钟以上注意调理，尽量保持身体的健康，而且酒精是一种是兴奋的物质，会刺激到破坏脑部的神经从而紊乱神经功能，所以导致了酒后失眠。

Answer 2

饮酒过多，直接影响大脑，对大脑有很强的刺激，因此会感到头痛、失眠等。每个人对于酒精刺激的反应是不一样的，有的人喝酒后往往就会让自己昏昏沉沉，很快就会进入梦乡。有的人在喝酒后确实会出现精神兴奋的情况，往往就会导致自己无法入眠。
如果想要缓解喝酒后失眠的情况。首先要注意让自己在喝酒的时候尽量的少一些。因为喝酒多不但会让自己难以入眠，还可能会危及到自身的健康。如果喝酒喝多了，要注意喝一些蜂蜜水等来解酒。睡前洗热水澡，注意安眠。

Answer 3

对呀，有些人喝酒后就会失眠，因为酒是刺激大脑的，有的人是刺激着喝睡觉，有的人就会兴奋，就会失眠。

Answer 4

是啊，肝脏要去解毒，气血亏本身。阳入不了阴就睡不着觉。

Answer 5

你说的没错，每个人喝酒之后的反应是不一样的，有一些人喝了酒后就会好好的睡觉，而有一些人由于酒精的刺激就睡不着觉，会非常的兴奋。建议还是要少喝酒，这样才有利于身体健康