辣椒炒鸡腿肉的做法
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青椒炒鸡腿肉的做法:
1、鸡腿去骨(无需焯水),用剪刀剪成丁状,随便剪就可以哈,比图片中剪得大一点。
2、将料酒2瓶盖,生抽适量,老抽1-2滴,糖适量,盐加入鸡腿中搅拌均匀腌制至少20分钟以上。将青椒切成丁。
3、若腌制完鸡腿有水分要沥干,加入淀粉2个半汤匙,抓匀,感觉要粘稠,不能稀稀的。
4、热锅中放入油,油多些烧热。放入鸡腿爆炒,要把鸡腿丁炒散开,不要黏在一起哦。待鸡腿丁缩小,加适量盐,放入青椒炒绿。不要炒太久,否则青椒会变老。起锅前加点味精。出锅!
1、鸡腿去骨(无需焯水),用剪刀剪成丁状,随便剪就可以哈,比图片中剪得大一点。
2、将料酒2瓶盖,生抽适量,老抽1-2滴,糖适量,盐加入鸡腿中搅拌均匀腌制至少20分钟以上。将青椒切成丁。
3、若腌制完鸡腿有水分要沥干,加入淀粉2个半汤匙,抓匀,感觉要粘稠,不能稀稀的。
4、热锅中放入油,油多些烧热。放入鸡腿爆炒,要把鸡腿丁炒散开,不要黏在一起哦。待鸡腿丁缩小,加适量盐,放入青椒炒绿。不要炒太久,否则青椒会变老。起锅前加点味精。出锅!
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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先把鸡腿肉切成大块,用酱油盐腌制十五分钟后,用热油炸一下,起锅烧油,再把葱姜蒜爆香,放入干辣椒段和鸡腿一起爆炒。
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食材明细
青尖椒、鸡小腿、姜、蒜、豆豉、盐、鸡精、胡椒粉、生粉、生抽。
1、鸡小腿两个刀工处理,使肉、骨、皮分离。
2、将鸡腿肉切成小块,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。
3、青尖椒去籽切成小段。
4、姜、蒜切小片,豆豉20粒备用。
5、锅内热油下鸡腿肉滑炒至八成熟,盛出备用。
6、将姜片、蒜片、豆豉放入锅中小火炒香。
7、加入青椒段大火翻炒几下至断生。
8、再加入鸡腿肉翻炒几下,调入适量盐和鸡精炒入味。
青尖椒、鸡小腿、姜、蒜、豆豉、盐、鸡精、胡椒粉、生粉、生抽。
1、鸡小腿两个刀工处理,使肉、骨、皮分离。
2、将鸡腿肉切成小块,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。
3、青尖椒去籽切成小段。
4、姜、蒜切小片,豆豉20粒备用。
5、锅内热油下鸡腿肉滑炒至八成熟,盛出备用。
6、将姜片、蒜片、豆豉放入锅中小火炒香。
7、加入青椒段大火翻炒几下至断生。
8、再加入鸡腿肉翻炒几下,调入适量盐和鸡精炒入味。
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